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Rugby - Athletiktraining

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Wie in allen anderen Spielsportarten auch, so sind die konditionellen Fähigkeiten der

Spieler – neben Technik und Taktik – eine entscheidende Komponente der sportlichen

Leistungsfähigkeit. Das ist auch im Rugby nicht anders. Daher ist es nur folgerichtig, dass

in dem vorliegenden Buch der Bereich Athletiktraining für die Sportart Rugby gesondert

behandelt wird.

Die Einzigartigkeit dieses Buchs macht die Zusammenarbeit der drei Autoren aus, die eine

Kombination aus langjähriger Erfahrung im internationalen Leistungssport, die fachliche

Kompetenz und tagtägliche Erfahrung eines hauptberuflichen Athletiktrainers und die

rugbyspezifische Anwendung eines Rugbytrainers vereint.

Als Rahmentrainingskonzept zeigt dieses Buch den Ausbildungsweg im Athletikbereich

für Rugbyspieler vom Grundlagentraining bis in den Hochleistungsbereich auf.

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