Rugby - Athletiktraining
Wie in allen anderen Spielsportarten auch, so sind die konditionellen Fähigkeiten der
Spieler – neben Technik und Taktik – eine entscheidende Komponente der sportlichen
Leistungsfähigkeit. Das ist auch im Rugby nicht anders. Daher ist es nur folgerichtig, dass
in dem vorliegenden Buch der Bereich Athletiktraining für die Sportart Rugby gesondert
behandelt wird.
Die Einzigartigkeit dieses Buchs macht die Zusammenarbeit der drei Autoren aus, die eine
Kombination aus langjähriger Erfahrung im internationalen Leistungssport, die fachliche
Kompetenz und tagtägliche Erfahrung eines hauptberuflichen Athletiktrainers und die
rugbyspezifische Anwendung eines Rugbytrainers vereint.
Als Rahmentrainingskonzept zeigt dieses Buch den Ausbildungsweg im Athletikbereich
für Rugbyspieler vom Grundlagentraining bis in den Hochleistungsbereich auf.